الوسم: meditation

This is why a lack of sleep is dangerous

This is why a lack of sleep is dangerous

  Is your daily rise and shine more like rise and whine? We talk to an expert about how to solve your sleep woes and get your forty winks As kids, we all remember that dreaded call for bedtime and …

Read More »

Posted in Features, Great Reads | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment
How to start the year with an awesome weekend

How to start the year with an awesome weekend

If there’s not enough reason to celebrate finishing work for the week, it’s the first weekend of 2018, so don’t hide away at home over the next few days. It’s a new year and maybe a new you, so why …

Read More »

Posted in Features | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment
Winter camps to keep your little ones entertained

Winter camps to keep your little ones entertained

School’s out for the winter holidays – but that doesn’t mean you can’t keep the little ones busy The final bell has rung, the kids have finished lessons until January and now they’re complaining they’re bored. Well, we have the …

Read More »

Posted in Family, Features | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment
Why listening to your stomach can help you

Why listening to your stomach can help you

With colorectal cancer the third most common cancer in the UAE and diagnoses for conditions such as Irritable Bowel Syndrome (IBS) on the up, it seems that trusting your gut is more than just a turn of phrase these days. …

Read More »

Posted in Family, Great Reads | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment
This is how you can have an amazing weekend

This is how you can have an amazing weekend

The weekend, it’s here, and the working week is just a distant memory.  From live music to comedy shows, food festivals and more, there’s really something for everyone this weekend in the capital. Thursday 19th October  Laugh out loud New …

Read More »

Posted in Features | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment
Stressed at the office? Stretch it out with these awesome tips

Stressed at the office? Stretch it out with these awesome tips

If stress is taking its toll, find out how yoga could help Apple does it. Google does it. Even Yahoo and Nike do it. We’re not saying if all the cool kids do it, you should too – but if …

Read More »

Posted in Active, Great Reads | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment
Searching for balance? Achieve total health and wellness now

Searching for balance? Achieve total health and wellness now

  Your health goes far beyond the food you eat and how much you exercise Eat well, exercise often. How many times have you heard this mantra, a simple formula for a healthy life? For years, decades even, we’ve been …

Read More »

Posted in Features | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment
Find out how to turn up the excitement this weekend

Find out how to turn up the excitement this weekend

The weekend, full of endless opportunities for you to live life to the fullest and make the most of your time away from the office As ever in the capital, there’s no shortage of events to entertain, inform and amaze …

Read More »

Posted in Features | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment
Sound therapy encourages people to switch off

Sound therapy encourages people to switch off

A creative group is offering a novel way to de-stress for a gentler start to 2017. Al-Liwan for Culture and Arts will be presenting a gong meditation session on 12th January at Khalidiya Palace Rayhaan by Rotana. Gong meditation, which …

Read More »

Posted in News | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment
WELLBEING: Holistic workshop to help healing process

WELLBEING: Holistic workshop to help healing process

  Whether you’re feeling under the weather or facing financial problems, a new workshop based on the power of positive thinking could help lift your spirits. Holistic practice Thetahealing is set to get its debut in the capital with a …

Read More »

Posted in News | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Explore your city

  • Food & Drinks
  • Education
LEARN MORE